26-2-2015
手療- Love is the best healer
to ourselves
最近接觸手療，又叫Energy
Healing, vibration healing。認識到我們的身體,意念潛有很大的潛能去修理自己的身體，修復自己的細胞，修復心靈，提升自己的狀態。是的，Our
bodies can heal ourselves to some extent. 作為一個生命工作者，學習手療，對情緒和身體治療都有莫大的幫助！我相信，每個人都可以通過手療，改善自己的身體和提升心理質素。
在這裡，我想分享下上個月（24-25/1/201）跟周兆祥博士（祥哥）和李詩燕老師學習手療所帶來的感受和變化。
课程的内容非常丰富，很 touching, overwhelmed,
so much to learn, 20幾天過去了， 內心的感動還在消化。
最令我感受深刻的是周兆祥博士的人生態度，慢活的人生方式；對死亡的豁達; 那份那份平和，自在，氣定神閑; 那份慈悲；那份對人和大自然的無條件的愛；對地球生態的强烈關注。
我很嚮往這種人生態度和生活方式，自在，平靜，從日常生活小事開始，激發我改變不良習慣！
我開始慢慢明白祥哥關於手療的意義- 手療是一個像徵，手療不一定要用手，用意念也可以，遙距離做，對象可以是任何事物，你關注的事情或東西，目的是送出大愛，宇宙能量，送出祝福！原理是用意念，身體和大自然的合一，利用催眠和冥想，聲音（音樂和overtone
chanting)，（用手，增强效果），將施者-手療師的關懷，愛心，宇宙的能量，大愛，通過自己的身體管道，輸送個受者-不論受還是施，雙方都是受益人，被療愈，因為愛心和關懷令人體產生抵抗力，免疫力和自愈力。是100%用心靈的力量作自我治療的方法。
所以， 擁抱，握手，深情地一個吻，送出一個問候錄音、電郵，都是手療的意念。看看嬰兒、小寵物享受別人撫摸的感覺,收到的是愛,關懷和安全感, 不難想象手療確實可以啓動我們身體的自我療愈能力, Our bodies can heal ourselves by feeling being loved.
第二天的課程，感受更深! 20多位同學老師一起，在司燕的指導下，針對我的肩
周炎，幫我做了一個現場手療。
好震撼！集體overtone chanting 哼聲産生的共鳴，和頌缽、磬音響混爲一體，沐浴在
"Sound Bath "中，感覺是那麽平和，喜悅，那靈性無比的聲音，穿透我的身體，給我
做了一次深層鬆馳的按摩。
當時，大家都帶著深深的祝福送给我給我，大家心靈的力量朝着同一方向，我的心都凝住了，内心只有说不出的感動。我的心有一陣，好像飛到到宇宙深處，仿佛至身于無邊無際的星海中，跟天地宇宙萬物共融了！宇宙能量第一次上身！
集體潛意識的力量真的無比。
感覺像是是经历了一次超時空的催眠治療，手療 - mindfulness power，body power
vibration，加上overtone chanting, Music therapy, meditation, 啓動人的療愈本能，
Absolutely Amazing!
帮别人做手療, 將宇宙能量,自己的同理心，愛心和祝福,通過自己的身體管道,輸給別人,也療愈了自己。因为 自己身心也感受到更多大愛和能力!
自己就是自己的最好的手療師！所有療愈,都是自我療愈.都是從自己開始。
這些日子,我每天都用OVERTONE CHANTING 和自我手療來幫助自己,改善睡眠質素. 還特別錄制了一個OVERTONE CHANTING HYPNOSIS 的MP3幫助自己,家人和朋友較快的入睡.
經過反複練習,我的睡着的速度比以前快了許多。感恩. 有深度的夢也多了起來,好欣慰! 夢，代表進入了深度睡眠的階段。
前兩天喉嚨痛,中耳炎發作,喉嚨和耳朵都刺痛,我沒有吃藥,嘗試全靠零極限冥想,加上OVERTONE CHANTING ,同時,將手放在耳朵上.大概三分鍾後,耳朵的痛楚消失了!
我有些不相信,但確確實實發生了! 這幾天大傷風,中耳炎也沒有發作,有些神奇!
手療對于痛症，確實有明顯得到舒緩和療愈作用，尤其是睡眠，當人靜下來時，各種小痛，肌肉、關節的勞損痛症，甚至牙痛，白天感覺不到的，都有可能走出來（更容易感覺到），影響睡眠質素，我就用手放在痛的部位，內心作反思，想下如何修正，告訴身體潛意識，
“我會愛自己。我會做出修正。I am sorry, please forgive me, thank you, I love
you！叫她（自己的身體和意識），放心去睡。”
我會很明顯察覺，痛症已不再影響我的睡眠了。
以前都是聽別人說手療的好處,但現在我對手療的功效開始有了親身體驗!
手療可以自己為自己做，和家人、摯愛做，必定增進感情。我會緊記祥哥教我們用按摩和手療幫家人做的方法。
現在,我更喜歡用按摩加手療了,幫助家人安撫情緒,減輕痛症,家人确实感到欣慰。這種方法, 直接將我們的愛心傳給別人,也是最天然,最原始的方法!
前晚我給老公做的頸部按摩和手療，大大減輕了他的頸部紐傷的痛苦，他由心的謝謝我,贊美我，“老婆是我的沖電器，安扶劑，” 聽後，心中好像吃了蜜糖般甜。
第一次上實習課 13.2.2015
今天晚上，感冒剛剛好些，希望通过手療盡快的好轉。
同學的分享，對手療又多了了解：原來自閉症也可以手療改善。
手療，幫助临终病人減輕痛楚，走的時候安詳，家人也得到一些安慰和釋懷！深深感受愛的力量! So touching!
我也分享自己每天做手療, overtone chanting 來幫助自己睡眠和提升狀態；如何療愈我的感冒和鼻敏感。
感恩祥哥非常仔細地聆聽我們五個同學的分享。他最感恩的是用手療幫助病人送終，無形中幫死者的家人做了哀傷療愈。自己每次都得益良多。
之後，他用口琴，笙和我們做手療音樂伴奏。我完全沈浸在他那滄桑但又優美音樂中。有一種說不出的感動。
之後，他說，你們今晚一定睡的很好。我很相信這個暗示，聽到這些音樂，我感覺到自己又回到放空，悠閑，平靜的狀態。邊做手療，邊休息，邊享受美妙的催眠音樂! 人生一大享受！
是的，昨晚，我睡的很甜很香。平時，我要小便4次昨晚，只有兩次。還發了一個很有意義，很有趣的夢。
我的partner 感受到我的能量! 很開心，我給她帶來舒服、溫暖的感覺。
最近肩周炎又厲害了。她幫我做肩膀手療時, 慢慢地，我開始感到她的手在震動,好像是有規律的massaging!我以爲她是用自己的方法,那也很不錯,我心想。
但她還以爲是我身體的震動, 令她也震了!
我們兩個的內在能量互通了! 产生共振！Amazing!做完，我的全身很松弛,右手也可以舉高一些！
回到家，將手療共振的體驗分享給家人聽，先生也很興奮，他分析說，可能是當兩個人的內在能量産生的振動頻率一致，你們就會有互相按摩，微振的效果
但她還以爲是我身體的震動, 令她也的手也震动了!
我們兩個的內在能量互通了! 产生共振！Amazing!
做完，我的全身很松弛,右手也可以舉高一些！
回到家，將手療共振的體驗分享給老公孩子聽，先生也很興奮，他分析說，可能是當兩個人的內在能量産生的振動頻率一致，你們就會有互相按摩，微振的效果.
原來手療就是vibration healing, 是 energy
exchanges.The healer and the healed both are benefited.
通過手療，我和自己的身體、和別人建立起更強的同理心，心靈的連接。
原來，上天付給我們的雙手，是讓我們去療愈自己！
雙手, 是上天錫給我們的靈藥! 是上天錫給我們的天然醫生！
要好好利用我们的念力和双手啊！
今天從周兆祥博士手中得到這個愛心療愈師的證書，感覺自己回到小學生，很多地方需要學習，進步，很多東西等我去學，去應用，有從頭開始的感覺。也感到一種使命感。
感恩又得到一種有效的助人助己方法。我會用心，用手去療愈自己，幫助別人，家人，去發揮出自己更大的潛能，將愛傳出去！
We are Energy carriers。 Everyone can heal themselves by using
energy -vibration healing!
Strongly recommend this course to people who have health issues or
want to improve spiritual capability.
後記：
14-2-2015
今天是情人節，我和媽媽做手療。她剛剛跌倒，背部都敷上了膏藥，她有時也有失眠的问题。我用overtone chanting 和手療一起，給她做了30分鍾，她感覺是很平靜，很放松，很喜歡 祥哥alpha background music 和整個氣氛。我叮嘱她要每天都練習。真希望手療可以給她帶來健康和有质素的睡眠。
我覺得這個情人節變成了感恩節，手療，變成我感恩的禮物，送給媽媽！
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