做自己的心身治療師, 做自己的生命掌舵人

我是Donna，一位身心治療師、催眠治療師，夢境和敘事治療師。這裏，我分享自我療愈，身心修復、身心整合的理念和方法，個案和啓示。分享夢境啓迪、生命故事、探索人性和健康知識、如何運用潛意識的力量，活得自在輕鬆、潛能得到有效的發揮。這裏，記載了我工作和日常生活的啟迪。讀懂一個人，與人產生深刻的連結，陪伴人們活出健康和夢想的天空，是我的夢想。 Being a dream therapist, hypnotherapist, and health therapist, my philosophy is to improve abilities in self management, self healing, self coaching and body-mind in alignment.

Friday, May 22, 2015

走出恐懼的陰霾，活出自己的夢想

跟著夢走糸列- 21 5 2015

昨晚和 Happy （Kitty Leung， DP21）傾心事，講電話直到半夜，what a heart-to-heart talk. 她和我分享了她正打開的新的人生一頁，成為網台HK Feel感恩天地主持人，http:// hk-feel.com/index.php?uid=564，她的幸福和喜悅，感恩新工作能認識新朋友，有更多的學習機會。還有她的更大的夢想……

走出恐懼的陰霾，活出自己的夢想

Happy, 一個多麼喜悅的名字。當我一年前開始慢慢認識Happy時，我完全被她的真誠，熱情，顽强的生命力，永不放弃精神所感動。也被她勇於面對自己的shadow，恐懼，不安和內疚而觸動。這令我深深感到，如果Kitty代表著她的過去，Happy代表著她的現在和將來，Happy will be truly happy only when Kitty would be HAPPY. 只有Kitty能夠Happy，真正的Happy就會展現！所以我喜歡叫她HAPPY KITTY.　　

今年初我替Kitty做夢境療癒後，解開了困擾她多時的死亡噩夢，明白到夢是潛意識的信息和召喚，清醒時內在的恐懼，在夢中，化解為巨大的精神力量。改變的力量，一種凝聚力，領導力。埋藏著深切的渴望和對家人的無條件的愛。她的潛意識早已整裝待發，等待她去聆聽最深層的訴求，去接受更重要的使命。現在，完全走出個人和家庭，為自己的夢想而活出每一天。

她情深款款的分享到：反思走過來的心路歷程，以前一直認為自己是一個悲劇人物，將世間所有的苦都背在身上，只有付出，沒有回報﹔但現在她所有的經歷都看成是上天給她珍貴的禮物，學習，成長的過程，造就成今天擁有用不完的活力，內外都那麼美麗的HAPAY KITTY！

這位自嘲曾經是嚴重的憂鬱病人，被陳麗雲教授邀請給香港大學社工系畢業生，研究生分享她戰勝憂鬱病的經歷，用生命感染生命！她已經由一個愛的乞丐，成長為愛的天使，傳播者。從Kitty 的經歷，我看到，改變心態，改變自己，就能改變世界。

她說：“從受害者到感恩者，從生存是受苦，到生命就是慶典,，她走過來了！。”

現在，一個個奇蹟正在發生：Happy Kitty已成為了合一大學的訓練師，神聖房間的訓練師（Chamber room trainer），也即將成為Access Bars 導師，希望藉此觸動更多心靈的轉化，不再害怕抑鬱。她更被邀請義務參與網台HKFeel（感恩天地和人生工程學的節目），給香港人帶來正能量！讓我們感受到只有勇敢面對才有出路，只有懂得感恩才有幸福，就能克服任何困難，活在當下！活出自在的人生！

她更大的夢想是什麼？她興奮的告訴我，她想創辦一個社企，讓生活在貧窮線下的大眾也可以用廉價的費用，可以吃到新鮮，沒有過期的食物…

我真的被感動了，让我們為這位給我們無限勇氣，信心，啟發的好朋友感到驕傲，为她走出恐懼的陰霾，活出豐盛人生而鼓掌！

A truly Happy Kitty is born!

后記：

你的夢，你的力量！

Kitty 的個案很經典，曾是一個嚴重的憂鬱病人，很不容易走出憂鬱。提到解夢的部分，是早前，我發現和

KITTY慢慢多了了解，感到她很有能量，但有時又會很悲傷。這種矛盾和不一致性，觸動我的心。我很想

了解她多一些，看看我可以做些什麼。她的噩夢，困擾她很厲害，後來她終於找我，這個夢是一個很大的

自我發現，她的智慧療癒了她，深層潛意識的Kitty並不是那麼脆弱，而是一位可以面對逆境，有凝聚力

，領導力的人。表面上是一個噩夢，實質上是自己的潛意識已經勇敢地面對和解決問題，她的Golden

shadow 給了她很大信心和力量！情感也得到抒發！對自己加深了解，我也從Kitty的夢學到一課 - 愛自己！

Amazing! 她的反省力和執行力在夢中早已埋藏！

所以，這次解夢療程，是我對她的一次深刻理解和了解，也給了我很大的信心，決心將解夢變成心靈成長

的一部分。分享給大家！

http://levelup.hk/course/detail/500

http://levelup.hk/course/detail/501

Happy Kitty Self introduction:

Happy媽童年家貧，家庭複雜，居住木屋，日間照顧五個弟妹，從中一開始讀夜校，至預科畢業。

中三時被選為班長及同學會主席，從自卑變得開朗。後因離婚連續兩次流產，父親患癌病需要賣樓作治療費用，更受離婚等連串打擊，患上嚴重抑鬱症，甚至想過自殺。自始接觸多種身心靈治療課程。例如，NLP、Ascension、長生學、生活的藝術、家庭系統排列、沙維雅、Access Bars、天功、Bruno Gröning等，透過冥想、靜坐、太極、瑜伽、黑暗閉關、手療等活動，成功得以轉化。退休前任職民政署諮詢處，職責是解答市民問題。

對生命好奇，盼望接觸不同文化。活著不再是受苦，而是值得慶祝，一切從感恩開始。

請觀看：

http://hk-feel.com/index.php?uid=564 感恩天地ep7 --- 克服單親

http://hk-feel.com/index.php?uid=473 感恩天地 (一)

在 YouTube 上觀看「2015 04 03 感恩 0331 PT1」

https://youtu.be/snywiVDheWo