Friday, November 3, 2017

我要你活得更好

電影 “ME Before YOU”,  香港的電影中文名是直接翻譯, 《遇見你之前》 。但我更喜歡臺灣的譯名: 《我就要你好好的》,也正是這個電影的最想表達的精髓!

看了兩次,很回味,明天會和朋友和家人一起觀看。然後大家一起暢談感想,分享自己的學習 - to go through a Movie  is to experience a life of others and to grow with others 。


每看一次,都是去感受別人的經歷,感受別人的感受的旅程



To go through a Good MOVIE is to experience a life of others and to grow with others 。

每看一次,都是去感受別人的經歷,感受別人的感受的旅程

很欣慰的是,媽媽決定一起參加這個Movie Therapy Workshop and also invited our helper to enjoy the show.


你可以先看看Trailer 或你已經看過此片,就更好。


                                            https://www.youtube.com/watch?v=QIuom0ah4uo

這裏,我整理了一下自己的感想,反思,啓示。這個電影,每次看,都有新的反思,腦海不斷重播精彩的片段,浪漫,風趣,有笑有後背,極大的反思力量,感染力。

請您打開這個電影的音樂,一邊聼,一邊讀.....



電影用輕柔,浪漫,溫柔的方法,細膩動人的表達着嚴肅的課題:

什麽是愛?
什麽是尊重別人的决定?
什麽是死亡的意義?
什麽是活著的意義?
如何讀懂一個人的心?
如何設身処地地走進別人的心理世界,
感受別人的感受?
什是真正的愛,無私的愛,
無條件的愛?
如何愛的有你,有我,也有他
電影帶着觀衆一步步的去明白,體驗,思考。

1 珍惜生命,活出無悔的人生

電影一開始就是一旦可怕的交通意外,主角William 有一個叱吒風雲的金融界的天子驕子,變成殘廢,他陷入嚴重的憂鬱狀態。

這是非常令人痛心的開始,但卻是世界上每天都在發生的事情,提醒人們要珍惜生命,要小心保護自己,愛護自己!

同時提醒我,如果我們將每一天都是人生的最後一天,我們就可以活的沒有真的活出自己,沒有顧忌,那麼多的框框。這使我想起Steve Jobs的話:



另外,雖然沒人可以100%控制自己的生命長短,我們可以掌控一個沒有遺憾的人生:


Donna Wong FACEBOOK
https://www.facebook.com/donnawinter2000
2 mins
沒人可以控制自己的生命長短,但我們可以選擇一個無悔的人生



再讀林燕妮的這篇文章,正是說出我的心裡話:

遺憾 20 11 2017

 【明報文章】人生是吃着各式各樣的遺憾長大。初吃之時,極度難嚥,漸漸一切麻木之後,習以為常,遺憾成了一種調味。

 有一天,你發覺自己躺在棺木之內,靈堂上掛着自己的相片,然後看到親人、友好、同事陸續出現,有人泣不成聲,有人默然不語,可惜自己說不出半句說話,遑論反過來安慰各人。

 生與死,一線之差,多年前曾經在外地參加過一個人生工作坊,其中一個環節是要各人躺在地上,關掉燈光,在漆黑一片下假設自己已經離世,五分鐘時間,叫大家想想有什麼事未做又想做,再想想有什麼遺憾。

 那位外國導師,訴說自己在五分鐘過後,立刻打了幾個電話,一個向丈夫說非常愛他,將丈夫弄得一頭霧水;一個打給朋友,說了句「對不起」。對方先是奇怪,因大家互相沒有聯絡一段日子。對方已經忘記疏遠的原因,但導師卻因為一件心事而耿耿於懷半生。所以,她希望透過這個工作坊,讓參加者可以將自己的人生「過濾」,在可以補救之時補救,否則會帶着抹不去的遺憾陪着自己直至離世。

 工作坊上,參加者大多是向身邊最親近的人作出補救,商場上運籌帷幄的強人,最大遺憾是騰不出時間陪父母、陪子女。因為爭取時間在工作上是必須,但他們沒有想過父母會老去、子女會成長。到他們以為有時間陪伴父母子女之時,父母子女已沒有時間去答應要求。這也是遺憾。

 昨天的遺憾已過去,今日的遺憾可能已不一樣,有可以彌補,卻也有彌補不了的,例如生命,想孝順時,風不息親不在,孝已無時。能夠在可以彌補之時,應好好彌補。

 工作坊最後是叫每個人立刻打電話給你重要的親人或朋友,立刻做,少了份遺憾。明日永遠有明日,一年之後又一年,無止境的往後推,成了個愈滾愈大的遺憾。况且,我相信每個人的遺憾也多,那就一件跟一件的逐一剔除,將遺憾數目減至最低。

 [林燕妮]


2 看電影,學做人,做個有“情”人


電影裡,傷殘者Will的爸爸是一位非常理性又慈愛的父親;媽媽,一個典型的慈母,女主角建議帶會去走走,玩玩,但爸爸說:。讓孩子自己安排自己的 事,要放手,讓他感覺自己是男人,他想和女朋友一起去!讓他成為一個真正的男人!



電影中每個人都在護理Will的故事中成長,看護Lou,(女朋友)後來非常留意自己的每一句話,她甚至將Will完全看成正常人,說:我們(她和Will帶Nathan - Will的家庭醫生)去看跑馬,因為Nathan沒有看過,雖然每個人都沒有去過)




這些貼心溫暖的句子,聽來平淡,鑽人熱淚,確實是別人喜歡聽的,因為把別人看成人了!

電影給我一個重要的提醒:

如何以平常心,正面,慈悲地對待病人,拿出最大的同理心,最大的耐心和愛,讓病人感到自己也是一個平常人?“把病人當成正常的人”

To Care the Carers


在照顧病患者的時候,我們可能會無意識的說出一些對病人的語言傷害,令別人產生壓抑,自卑,洩氣。雖然不是有意或可能完全出於愛。但傷了別人的心,自己都不知道。

所以,我們的言語和行為上,如何不產生分別心,不帶歧視感,盡量用正面的句子?
這需要照顧者自己懂得調節自己的情緒,關注自己的身體健康,也急需要家人的支援。

電影中的兩個家庭,在這方面做了很好的榜樣:

兩個家庭都非常正面,最好的精神支柱,女主角不斷分享自己遇到的困難,懇請家人的支持。家人的鼓勵,同理,起到情緒轉化的作用,家人的正面態度實在太重要!



Lou's father critical advice when Lou is down 




電影啟迪我:

和病人説話,我們可以這樣説:每個人都不知道自己哪天會離開,讓我們就好好的珍惜當下,大家一起相聚的時光。事實上也是如此。

每個人都想被看待成一個正常的人。

每個人都想感覺或給人感覺自己的存在價值。


每個人都想被看待成一個正常的人。每個人都想感覺
或給人感覺自己的存在價值。
"Me before You"
電影分享


什麼是沒有分別心。慈悲,大愛?在日常時候中,常用“我們”,normalization,感受別人的感受,令病人感覺自己不被歧視,不被令眼看待,而是大家的一部分。





3 To love is to set free,to make a better self

真正的愛,是放手,是信任,是尊重,是雙方都得到自由

電影給我很深的感覺是,人性的衝突中,
往往是考驗愛,學習愛的過程。

愛不是抱住不放,
而是給人自由!
給自己自由!

死亡:
但要摯愛 活的更好!
活著:
要給 別人帶來快樂.

男主角Will在生命的最後一刻都成為別人的生命恩人,mentor 和 生命教練,給Louisa一個很美麗的career planning. 他渴望Louisa可以活得更好,活出自己的初衷。

女主角渴望用愛帶給Will歡樂,消除他的憂鬱病。令他看到人生的希望。


電影給我很深的感覺是,人性的衝突中,往往是考驗愛,學習愛的過程。
愛不是抱住不放, 而是給人自由!
給自己自由!"Me before You"
電影分享

See their love dialogues ....

男主角 William:

"Its not a matter of giving you a chance. I've watched you these six months becoming a whole different person,someone who is just just beginning to see her possibilities. You have no idea how happy that has made me.



纏綿的愛情之後,William說:  I do not want you to be tied to me, to my hospital appointments, to the restrictions on my life.

 I do not want you to miss out on the things someone else could give you. "

- Jojo Moyes, Me Before You (Jojo, the book author)

女主角 Louisa:

I know we can do this. I know it's not how you would have chosen it, but I know I can make you happy.

And all I can say in that you make me ... you make me into someone I could not even imagine.

You make me happy, even when you're awful, I would rather be with you - even the you that you seem

to think is diminished - than with anyone else in the world. "

- Jojo Moyes, Me Before You

"You are pretty much the only thing that makes me want to get up in the morning."

Lou非常失落,因爲不能改變男朋友安樂死的決定。但Lou的爸爸鼓勵她「你不能改變別人,你只能儘量去愛他們」令Lou醒覺,愛是給予自由而不是佔有....最重要的是理解及接受對方。

通過不斷想改變別人,但最後是改變自己,也改變了男主角(死者)對生命的看法。

要女朋友活出自己的潛能,自己的passion!


情緒轉化,微妙微翹,深度的心靈溝通,理解,建立深刻的愛!


情緒轉化,微妙微翹,深度的心靈溝通,讀懂別人,讀懂自己,建立深刻的愛!"Me before You"電影分享 

電影帶出極重要的信息:

如果不能改變,就要選擇接受,

如果不能改變別人,

就選擇徹底底底的接納別人!

其實是完完全全的接納自己,愛自己!

在相處的過程中,都會一直鼓勵她去接觸更多新事物發去探索廣闊的世界,

到最後一刻都要她勇於追求自己想要的人生,





沒想到,這句話是求安樂死的男主角說的。怎麼會這麼大的轉變?

開始,他是一個極度憂鬱的病人,愛情,改變了他,

終於,有人讀懂了他,

他反而成為別人生命的啟萌人。

渴望愛人餘生活出屬於自己的人生,

發揮潛能,精彩的人生。

每個人都可以成爲別人的生命啟萌人。


這個電影,讓我思考很多,更加明白到:
學習讀懂別人的過程
也是讀懂自己的過程
真正讀懂別人
是改變自己的過程
令自己變得更有人性,有慈悲,
有感性,有理性的人。


Just now
學習讀懂別人的過程,也是讀懂自己的過程。真正讀懂別人,是改變自己的過程,令自己變得更有人性,感性,理性兼備的人。
"Me before You"
電影分享


4  我要你活的更好

如何在死亡來臨的陰霧籠罩下,在最愛的人離開之前,

給他一個最美麗,難忘的回憶,甚至完全意想不到的心靈轉化?

而不是活在愁雲滿布的心理世界?

把自己提前置於死地!

如何走進一個完全不同的價值觀世界,

學習理解(不一定認同),尊重?看到不是無奈,

而是由新的出路!

這個電影,把我對愛,生命,死亡的視野再打開一些;

對生命和死亡,加上愛情的課題認識更深一些:

死亡,給人最大的壓力,影響,不是死者本身,死者已去,

生存的怎樣可以活出以往的快樂,或從沒有的精彩,活出自己,更有價值,意義?這是每一個在生者需要思考的課題。就算是親人,朋友已經離開,

這個課題更是在世人要面對,要選擇的。

死亡不是完全地離開這個世界,死亡衹是一個肉體的離去,心靈的世界永遠和身邊的人共存!

正如William , 男主角在信中的聲音,當時,他已經離世:

Do not think of me too often. I do not want to think of you getting all maudlin. I will be walking beside you every step away.


不論是有意識還是無意識的,每個人離開,都會給後人帶來不可磨滅,不可預測的影響。

好好思考下,可能我們會更好好的活出自己,可能你的生命會很不同!这时,你真的可以發揮自己的潛能,同時給在自己和別人帶來快樂!或者是令自己的存在,可以令更多人好好的活下去!

一個平凡的女子,成為別人的生命教練!

一個等待死亡的病人,也成為別人生命的啟蒙者。


5 生命就是選擇

對於男主角的低落情緒,女主角有一句對白,非常震撼! You don't have to be an Arse!!

(一個愚蠢,惱人或蔑視的人,或自暴自棄的人。)

這句話好像叮醒了他。


最後,雖然不能改變安樂死的結局,但卻成為一個“最完美”的結局,

Will在父母和女朋友的陪伴下,安靜,安詳地離開這個世界。

他的遺書裡,深切表達了自己對生者的愛和對生命的期盼:

Dear Lou,

Do not think of me too often.

I do not want to think of you getting all maudlin.

 I will be walking every step away of you.


<我在你之前>最感動我的是女主角家人的無條件的支持和鼓勵!

還有男女主角生死戀!無條件的愛與接納!

如何將喪失摯愛的悲痛轉換成人生向前的動力,

我要好好的活下去!

當我們真正了解死亡的意義時,我們可以真正地認識到愛與生命的意義,

love with compassion and live with passion and dreams. Live well, Live fully.

最令我喜歡這個電影的是,它通過細膩的對話,身體語言和精湛的演技和劇本,

將非常辣手的問題,非常困難的課題,處理的很完美。


This movie is a great example how to face tough conflict - esp. life and death,

love, and how to peacefully solve it, (每個人都成長了 everyone is growing up, ) move forward.

電影曠展了我們對死亡和生命的意義:更深,更寬,更廣!

終於明白“我在你之前 - Me Before You” 真正意思 -

這是男主角William的話:他在說:遇見你之前 - “我已經決定了要安樂死”



但這個外人看來是殘酷而難以接受的決定,


經過愛的洗滌,愛的力量,變成我要你活得更好!




It is a movie about “Love,  Death and Life” and Euthanasia  
安樂死)相信這是一個耐人尋味的話題。對於如何死亡,
每個人都有自己的看法, 學習死亡的課題,
幫助自己面对恐懼,克服恐惧,坦然面對任何困難。


A movie about “Love, Death and Life” and Euthanasia (安樂死)對於如何死亡,每個人都有自己的看法, 學習死亡的課題,幫助自己面对恐懼,克服恐惧,坦然面對任何困難。
"Me before You"
電影分享


CK sharing:

在Me Before You, 男主角不願意因愛而改變自己的決定,因為,我要您好好的,活下去,不要痛苦的愛,要女主角開心快樂地重蹈男主角過去開心快樂的軌跡!無奈而偉大的愛❤❤❤我哋都要讓自己開心快樂呀😊😀☺😃😌😄


嘩!Donna, 您的感受很深!很透徹!很觸動了我👍👏🌈❤💞💓

我每次看這電影,我都很觸動,為愛而生,為愛而死,我就要您好好的,活下去,永恆的愛❤❤❤

Donna:

Thank you for your sharing, and your wonderful suggestion to have this movie workshop.

Reference:

http://mypetridish.com/blog/me-before-you-by-jojo-moyes-book-review/

Me Before You By Jojo Moyes – BOOK REVIEW



3 11 2017

今天工作坊的冥想:

https://soundcloud.com/donna-dream-hypnosis/meditation-for-movie-watching-me-before-you

Meditation For Movie Watching "Me Before You"

今天,我們一起看電影 Me Before You, 還有我的家人,我們一起為所有在病中作戰,飽受疾病煎熬的父母們,孩子們,朋友們祈禱。盼望他們可以在家人的陪伴下,安心療養,早日康復。不論將來大家在哪裡,大家的心中都有對方。

You are always on our mind.


電影如夢境,電影如人生,走進別人的故事,體驗別人的人生,和別人同哭同笑,從反思中成長。




電影如夢境,電影如人生,
走進別人的故事,體驗別人的人生,和別人同苦同笑,從反思中成長。

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